水痘患者可以适量吃牛肉，但需确保牛肉完全煮熟且无辛辣调料。水痘期间推荐的食物有西蓝花、胡萝卜、苹果、燕麦，也可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。
一、食物
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力；胡萝卜含β-胡萝卜素，帮助皮肤修复；苹果提供水分和维生素；燕麦易消化且含优质蛋白。
二、药物
阿昔洛韦可抑制病毒复制；伐昔洛韦生物利用度较高；泛昔洛韦适用于成人水痘治疗。所有药物均需在医生指导下使用，避免抓挠疱疹以防感染。
水痘期间应保持饮食清淡，多饮水，穿着宽松衣物减少皮肤摩擦，发热时及时就医监测病情变化。
