多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌，建议每周进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少高糖高脂饮食摄入。
常用药物包括二甲双胍改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，来曲唑促进排卵，需在医生指导下使用。
中医认为多囊卵巢综合征与肝郁脾虚有关，可采用针灸、艾灸配合当归、白芍等中药调理气血，改善卵巢功能。
对于药物治疗无效者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术，手术可能改善排卵功能但存在复发风险。
多囊卵巢综合征患者应长期保持健康生活方式，定期监测血糖血脂，避免熬夜压力等诱发因素，必要时及时就医复查。
