去眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，最佳方法需根据眼袋严重程度和个体情况选择。
轻度眼袋可通过调整睡眠、减少盐分摄入、冷敷缓解。保证充足睡眠有助于减轻眼部水肿，冷敷可收缩血管减少肿胀。
射频、激光等物理疗法可刺激胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。这些非侵入性治疗适合早期眼袋，需多次治疗见效。
含咖啡因的眼霜、维生素K制剂、透明质酸填充剂可暂时改善眼袋。药物需在医生指导下使用，效果因人而异。
严重眼袋需手术切除多余脂肪和皮肤，常见术式有内切法、外切法和脂肪重置术。手术效果持久但需恢复期。
建议根据眼袋程度选择阶梯式治疗方案，日常注意防晒和眼部护理，避免过度揉眼和长时间用眼。
