初元痛风的人能喝吗

Question

初元痛风的人能喝吗

Answer 1

初元痛风患者可以适量饮用低嘌呤饮品，但需避免高嘌呤食物及酒精。痛风患者饮食管理主要包括控制嘌呤摄入、增加水分补充、限制酒精及含糖饮料、保持健康体重。

1、控制嘌呤摄入

避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，选择低嘌呤蔬菜水果及乳制品，减少尿酸生成。

2、增加水分补充

每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄，可适量饮用白开水、淡茶或无糖苏打水。

3、限制酒精饮料

啤酒、黄酒等含嘌呤较高且抑制尿酸排泄，发作期需严格戒酒，缓解期每日酒精摄入不超过15克。

4、保持健康体重

肥胖会升高血尿酸水平，通过合理饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9范围，减重速度建议每周0.5-1公斤。

痛风急性发作期建议及时就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，长期降尿酸治疗可选用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆。