臀部肥大与坐椅子有关系吗

Question

我的臀部比较肥大，也不知道是什么原因，是不是因为我总是坐在椅子上的原因呢？还是跟我的饮食有很大的关系呢？我该怎么瘦臀呢？

Answer 1

臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系,要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣,菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用正确的坐姿：坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大

Answer 2

您好，臀部肥大与先天遗传因素或是后天影响有关。建议您平时尽量避免久坐，保持正确的坐姿，坐着的时候腰要挺直，背后尽量放一个靠腰垫，帮助减少臀部的压力。饮食要控制脂肪的摄入。可以进行爬楼梯、滑冰等锻炼。