妊高症如何缓解

Question

妊高症如何缓解

Answer 1

妊高症可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式缓解。妊高症通常由血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、慢性高血压等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保证优质蛋白摄入，如鱼类、豆类；避免久坐或长时间站立，每日适度散步有助于改善血液循环。

2、血压监测

每日定时测量血压并记录，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg需及时就医；居家使用经过认证的电子血压计，测量前静坐休息5分钟。

3、药物治疗

可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物；用药期间需监测胎心变化，避免血压骤降影响胎盘供血。

4、定期产检

妊娠28周后每周进行尿蛋白检测和胎心监护；出现视物模糊、持续性头痛或上腹痛等子痫前期症状时需立即住院治疗。

妊高症孕妇应保持情绪稳定，睡眠时采取左侧卧位，每周体重增长不超过0.5公斤，出现异常症状时须及时前往产科急诊。