膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适用于慢性期僵硬症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显时可使用硫酸氨基葡萄糖，严重者可短期口服泼尼松。
对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善关节功能。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼等加重膝关节压力的活动，症状持续不缓解需及时就医评估。
