腰椎间盘突出症状主要包括腰痛、下肢放射痛、感觉异常和肌肉无力，按病程可分为早期神经根刺激、进展期神经压迫和终末期功能丧失三个阶段。
早期表现为下腰部持续性钝痛，咳嗽或久坐时加重，与纤维环外层神经末梢受刺激有关，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
进展期出现沿坐骨神经分布的放射性疼痛，从臀部延伸至足底，与髓核压迫神经根相关，需避免弯腰负重，可使用甲钴胺营养神经。
患侧肢体出现麻木或针刺感，常见于小腿外侧及足背，提示神经传导功能障碍，需进行直腿抬高训练，配合维生素B1改善症状。
终末期可见足下垂或踇趾背伸无力，与运动神经受损有关，严重者需手术解除压迫，可选用椎间孔镜髓核摘除术治疗。
急性期应卧硬板床休息，恢复期加强腰背肌锻炼，避免久坐久站，饮食注意补充钙质和优质蛋白促进组织修复。
