腰椎间盘突出症的中医治疗方法主要有针灸疗法、推拿手法、中药内服、中药外敷等。
通过刺激足太阳膀胱经和督脉穴位缓解局部肌肉痉挛，常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等，可配合电针增强镇痛效果。
采用滚法、按法、扳法等手法松解腰部软组织粘连，需由专业医师操作避免加重损伤，急性期慎用旋转类手法。
根据辨证选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，肝肾亏虚型可配合左归丸，寒湿型可用羌活胜湿汤加减。
将活血止痛散、伤科跌打膏等药物贴敷于疼痛部位，或使用中药离子导入促进局部药物吸收。
治疗期间应避免久坐久站，睡硬板床并配合飞燕式腰背肌锻炼，症状加重时需及时复查影像学评估病情进展。
