先兆流产可通过卧床休息、药物保胎、调整饮食、心理疏导等方式调理。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、感染等因素引起。
减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位改善胎盘供血，避免提重物或剧烈运动。
黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等孕激素药物，感染因素需配合抗生素治疗。
补充优质蛋白和维生素E有助于维持妊娠，适量食用鸡蛋、西蓝花、坚果、深绿色蔬菜，避免生冷辛辣食物刺激子宫。
焦虑情绪可能加重宫缩，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，家属应避免给予孕妇精神刺激。
出现阴道流血或腹痛加重需立即就医，定期监测血HCG和孕酮水平，超声检查评估胚胎发育情况。
