月经失调可能与遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。
家族中有月经失调病史可能增加患病概率，建议家长关注青春期女孩的月经周期变化，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
长期焦虑或过度疲劳可能影响下丘脑功能导致周期紊乱，可通过心理疏导缓解，必要时使用谷维素片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药辅助调理。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能导致月经异常，通常伴随体重波动或溢乳，需检查激素水平后使用左甲状腺素钠片、甲磺酸溴隐亭片等药物干预。
胰岛素抵抗与高雄激素血症可能引发闭经或经期延长，常伴痤疮或多毛，需采用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物配合减重管理。
日常保持规律作息与均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜、红枣等含铁食物，避免过度节食或剧烈运动诱发月经异常。
