尿酸381微摩尔/升属于正常范围上限,男性正常值通常为208-428微摩尔/升,女性为155-357微摩尔/升。尿酸水平受饮食、代谢、肾功能等多种因素影响。
高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜可能使尿酸轻度升高,建议调整饮食结构,增加低脂乳制品和蔬菜摄入。
肥胖或剧烈运动可能导致尿酸生成增加,控制体重、避免过度运动有助于维持尿酸稳定。
肾小球滤过率下降可能导致尿酸排泄减少,常伴随夜尿增多、水肿等症状,需完善肾功能检查。
利尿剂、抗结核药等可能干扰尿酸代谢,若长期服用需监测尿酸变化,必要时调整用药方案。
建议3-6个月复查尿酸,日常保持每日2000毫升饮水量,限制酒精摄入,避免突然减重。