上呼吸道感染引起的发烧通常持续3-5天，具体恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。治疗以对症处理为主，包括退烧药物、多休息和充足饮水，同时需注意预防并发症。
1、退烧药物是缓解症状的主要手段，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。这些药物通过抑制前列腺素合成，降低体温，缓解头痛和肌肉酸痛。使用时应遵循医嘱，避免过量或长期服用，尤其是儿童和老年人。
2、多休息有助于身体恢复，减少能量消耗，增强免疫系统功能。建议患者保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当减少日常活动量。休息期间可进行轻度活动，如散步或简单的伸展运动，以促进血液循环。
3、充足饮水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适，同时促进毒素排出。建议每日饮水量保持在1.5-2升，可选择温水、淡盐水或蜂蜜水。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水症状。
4、预防并发症是治疗的重要环节，需密切关注病情变化。如出现持续高烧、呼吸困难、胸痛或意识模糊等症状，应及时就医。医生可能会进行血常规、胸片等检查，以排除肺炎、心肌炎等严重并发症。
上呼吸道感染引起的发烧通常在一周内恢复，但需根据个体情况调整治疗方案。通过合理用药、充分休息和充足饮水，大多数患者可顺利康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
