心肌梗死患者需注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式及定期复查,主要措施包括戒烟限酒、监测血压血糖、遵医嘱服药和适度运动。
严格控制高血压、高血脂和糖尿病,每日监测血压血糖,保持低盐低脂饮食,避免情绪激动和过度劳累。
长期服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物,配合阿托伐他汀钙片调脂稳定斑块,不可擅自停药或更改剂量。
戒烟并避免二手烟,限制酒精摄入,保持规律作息,选择快走、太极拳等有氧运动,每周锻炼3-5次且不超过心脏负荷。
每3-6个月复查心电图、心脏超声和血脂四项,出现胸痛持续不缓解时立即含服硝酸甘油并呼叫急救。
日常饮食宜选用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免饱餐和寒冷刺激,家属应学习心肺复苏技能以备急用。