乳腺炎发烧3天可通过热敷按摩、抗生素治疗、排空乳汁、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
乳汁淤积导致乳腺管堵塞时，可用40℃左右热毛巾敷患处，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，每日重复进行帮助疏通乳腺管。
细菌感染引起的乳腺炎需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素，通常伴随乳房红肿热痛、体温超过38.5℃等症状。
哺乳期应定时排空乳汁，可用吸奶器辅助，避免乳汁滞留加重炎症。乳头皲裂者哺乳前后需用温水清洁，涂抹羊脂膏保护。
蒲公英、金银花等中药具有清热解毒功效，可煎服或外敷。免疫力低下者可能反复发作，需保证充足睡眠和均衡营养。
持续发热或乳房脓肿形成需及时就医，哺乳期间避免佩戴过紧胸罩，饮食宜清淡并保证每日饮水超过2000毫升。
