孕妇贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、妊娠期血液稀释等原因引起，可通过饮食调整、补充铁剂、补充叶酸、定期产检等方式改善。
孕期铁需求增加，若饮食中铁含量不足易导致缺铁性贫血。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
叶酸参与红细胞生成，缺乏会引起巨幼细胞性贫血。可多食用深绿色蔬菜、豆类等，医生可能建议补充叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等。
维生素B12缺乏常见于长期素食者，会导致恶性贫血。需适量摄入肉类、蛋奶，必要时使用维生素B12注射液、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
孕期血容量增加导致血液相对稀释，属于生理性贫血。若无明显症状可不处理，严重时可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等药物。
孕妇应保证均衡饮食，定期检测血常规，出现头晕乏力等贫血症状时及时就医，所有药物需在产科医生指导下使用。
