痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降尿酸、手术清除痛风石等方式快速缓解症状。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松控制炎症；缓解期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
急性发作时局部冰敷可减轻肿痛，碱化尿液可通过服用碳酸氢钠片实现，适度运动帮助控制体重但避免关节损伤。
针对反复发作形成的痛风石，可采用关节镜清理术或开放手术切除，适用于关节严重变形或压迫神经血管的情况。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动诱发急性发作，发作期建议卧床休息并抬高患肢。
