痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降尿酸、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。急性期需严格限制酒精和果糖饮料。
急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素控制炎症。降尿酸治疗常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，需在医生指导下长期服用。
关节红肿时可局部冰敷缓解疼痛，碱化尿液可服用碳酸氢钠片。适度运动有助于促进代谢但避免关节损伤。
痛风石导致关节畸形或严重影响功能时，需手术清除尿酸结晶沉积。合并严重肾脏损害者可能需透析治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动和关节受凉，肥胖者应逐步减重。
