鼻子软又塌可通过鼻部按摩、填充注射、假体植入、软骨移植等方式改善，通常由先天发育不足、外伤、衰老、鼻中隔偏曲等原因引起。
每日轻柔按摩鼻梁及鼻翼可促进局部血液循环，适合轻度鼻梁低平者，需长期坚持，对骨性结构改变无效。
透明质酸或自体脂肪注射能暂时改善鼻部轮廓，效果维持数月，可能与注射材料代谢有关，需重复进行。
硅胶或膨体材料植入可永久性抬高鼻梁，通常伴随局部肿胀，术后需避免碰撞，感染概率较低但需警惕排异反应。
取耳软骨或肋软骨进行鼻尖塑形，适用于严重塌陷，可能与创伤修复有关，存在吸收变形风险需定期复查。
日常避免用力揉捏鼻部，选择富含胶原蛋白的食物有助于维持皮肤弹性，任何医疗美容操作均需在正规医疗机构进行。
