复禾问答 强迫征

总是想洗手怎么办

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王晋军
王晋军 主治医师
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使用免洗手消毒液时,取适量涂抹于双手,揉搓至干燥,确保覆盖所有手部表面,包括指缝和指尖,以达到杀菌效果。 免洗手消毒液的主要成分是酒精,通常含量在60%至95%之间,能够迅速杀灭大部分细菌和病毒。使用时,取约1元硬币大小的量,均匀涂抹在双手,重点揉搓手背、手指间、指甲周围和手腕,持续15-30秒,直到双手完全干燥。免洗手消毒液不能替代常规的洗手,尤其是在手部有明显污垢或油脂时,仍需用肥皂和水彻底清洁。 使用免洗手消毒液时,应避免接触眼睛和口鼻,以免引起刺激。对于皮肤敏感或干燥的人群,建议选择含有保湿成分的产品,或在使用后涂抹护手霜。免洗手消毒液应存放在儿童无法触及的地方,防止误食。在公共场所或无法洗手的情况下,免洗手消毒液是保持手部卫生的有效工具,但不要过度依赖,合理结合使用肥皂和水洗手,才能更好地保护健康。正确使用免洗手消毒液,可以有效减少病原体的传播,特别是在流感季节或疫情期间,是一种简便且高效的防护措施。

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