备孕期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息减少体力消耗，有助于加速代谢排毒。避免剧烈运动加重症状。
体温超过38.5℃时用温水擦浴，冷敷额头腋窝。保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂汗导致脱水。
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液。禁用含伪麻黄碱或布洛芬成分药物。
风寒型可用生姜红糖水，风热型适宜金银花露。艾灸大椎穴或足三里有助于提升正气，须由专业医师操作。
备孕期间感冒应优先选择物理疗法，必须用药时需告知医生备孕计划，避免食用生冷辛辣食物，每日监测基础体温变化。
