手麻不自觉抽搐抖动可能是过于紧张导致的，还可能是肌肉劳损、植物神经紊乱等引起的。
1、过于紧张：患者在特别紧张的状态下，就可能会导致手麻、手抖等症状，建议患者平时保持良好的心态，放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
2、肌肉劳损：与外伤、过度劳累等有关，症状主要表现为反复发作性的肌肉疼痛、麻木等，建议患者谨遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶膏或氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
3、植物神经紊乱：考虑与饮酒、精神压力等有关，患者一般会出现胸闷、视物模糊、感觉异常、手麻等症状，可在医生的指导下口服甲钴胺片或益脑胶囊等药物进行针对性的治疗。
还可能与低血糖、帕金森病、癫痫等有关，需要患者积极就医。
