服用褪黑素后为什么会睡不着觉

Question

我为什么吃了六个褪黑素不会睡觉呢？天天晚上都睡不着所以吃了褪黑素片能睡觉的，结果不会睡啊？为什么

Answer 1

现在有可能是服用了褪黑素后引起的不良反应，出现了人体的失眠多梦，入睡困难，这个情况下，可以用些谷维素片和安神补脑颗粒来缓解症状，避免影响身体健康。如果是服用药物后还不能睡觉，就需尽早停用褪黑素，这样应该是可以逐渐恢复正常的，平时需适当多吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物。