月经失调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。
长期压力或作息不规律导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为周期紊乱或经量改变。建议保持规律作息，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
雄激素过高和胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，常伴随痤疮和肥胖。推荐低糖饮食结合运动，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
雌激素依赖性生长肿瘤压迫子宫内膜，引发经期延长和贫血。根据肌瘤大小选择米非司酮片、GnRH激动剂亮丙瑞林，或宫腔镜肌瘤切除术治疗。
甲亢或甲减干扰性激素代谢，可能伴随心悸或乏力。需检测促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节甲状腺功能。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素B族，避免过度节食或剧烈运动，定期妇科检查有助于早期发现病因。
