孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物摄入，红肉、动物肝脏、菠菜等，同时摄入维生素C有助于铁的吸收，减少浓茶咖啡的饮用以避免抑制铁吸收。
在医生指导下补充铁剂，常用药物包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用。
贫血可能与消化道出血、月经过多等因素有关，通常表现为乏力、头晕等症状，需针对原发疾病进行治疗，必要时进行输血。
定期复查血常规和铁代谢指标，根据检查结果调整治疗方案，监测胎儿发育情况，确保母婴健康。
孕妇应保持均衡饮食，适当进行轻度运动，保证充足休息，出现严重症状及时就医。
