若出现转氨酶升高的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、红枣、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、双环醇、复方甘草酸苷、联苯双酯等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进肝脏代谢功能，减少脂肪堆积。
西蓝花含有硫代葡萄糖苷，能够帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。
红枣具有补气养血的功效，适量食用可改善肝脏微循环，辅助调节肝功能。
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可减少自由基对肝细胞的损伤。
水飞蓟宾能够稳定肝细胞膜，促进肝细胞修复，适用于化学性肝损伤。
双环醇具有抗炎保肝作用，可降低血清转氨酶水平，改善肝功能指标。
复方甘草酸苷能抑制肝脏炎症反应，减轻肝细胞损伤，降低转氨酶。
联苯双酯可促进肝细胞蛋白质合成，加速转氨酶恢复正常水平。
转氨酶升高可能与多种因素有关，除饮食调理外应避免饮酒、熬夜等伤肝行为，定期复查肝功能指标。
