痔疮便血可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、使用药物等方式缓解。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。
2、保持清洁排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙厕纸擦拭。保持局部清洁干燥可预防感染，促进创面愈合。
3、温水坐浴每日进行温水坐浴可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。水温控制在适宜温度，每次持续10-15分钟。
4、使用药物可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂或口服药物。常见药物包括复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等，具有消炎止血作用。
若症状持续或加重，建议及时就医检查。平时避免久坐久站，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘复发。
