疰夏是中医术语，指夏季高温湿热环境下出现的以食欲减退、倦怠乏力、低热为主要表现的季节性不适综合征，与暑湿困脾、气阴两虚等因素有关。
夏季湿热邪气侵袭脾胃，导致消化功能减弱，表现为脘腹胀满、口黏腻苦。可遵医嘱服用藿香正气水、六一散、清暑益气汤等化湿健脾。
高温出汗过多耗伤气阴，出现神疲懒言、口渴多汗。建议使用生脉饮、西洋参含片、竹叶石膏汤等益气养阴制剂。
贪凉饮冷损伤脾胃阳气，空调房久待阻碍汗液排泄。需避免冰镇饮食，适量饮用绿豆汤、荷叶粥等清热解暑食疗方。
素体脾虚湿盛或阴虚火旺者更易发病。湿热体质可食用薏苡仁、赤小豆，阴虚者适宜银耳、百合等滋阴食材。
保持居室通风干燥，午后避免烈日下活动，饮食宜清淡易消化，症状持续加重需就医排除器质性疾病。
