左边偏头痛头晕可能由睡眠不足、精神紧张、颈椎病、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长期熬夜导致大脑供血不足，表现为单侧头痛伴头晕。建议保持每天7-8小时睡眠，午间可小憩20分钟。
焦虑抑郁状态引发血管痉挛，左侧颞部出现搏动性疼痛。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
颈神经根受压可能导致左侧枕部放射痛，常伴随眩晕。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引治疗。
可能与三叉神经血管系统异常有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光恶心。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。
日常避免巧克力奶酪等诱发食物，发作时选择安静环境休息，若症状频繁发作或加重建议神经内科就诊。
