卒中后降压治疗是预防再次卒中的重要措施,降压目标需个体化调整,常用方法包括生活方式干预、降压药物治疗、血压监测及定期随访。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入;戒烟限酒;每周进行适度有氧运动。
常用药物包括氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等,需在医生指导下选择适合的药物组合,避免血压波动过大。
建议每日早晚测量血压并记录,血压控制目标通常为140/90mmHg以下,对部分患者可能需要更严格的控制标准。
每1-3个月复诊评估降压效果,根据血压控制情况调整治疗方案,同时监测药物不良反应和靶器官损害。
卒中后患者应保持规律作息,避免情绪激动和过度劳累,如出现头晕、头痛等不适症状应及时就医。