粘连性肌腱炎是肌腱与周围组织发生异常黏连导致的炎症反应，常见于肩关节、腕关节等部位，主要表现有局部疼痛、活动受限、关节僵硬等。
长期重复性动作或过度使用关节可能导致肌腱与周围组织摩擦增加，引发炎症反应和黏连形成。
早期表现为活动时局部钝痛，随着病情进展可能出现关节活动范围减小，严重时会导致关节僵硬。
医生通过体格检查评估关节活动度，结合超声或MRI等影像学检查可明确肌腱黏连程度。
轻症可通过物理治疗和康复训练改善，严重者可能需要关节镜下黏连松解术，药物可使用非甾体抗炎药缓解症状。
建议避免重复性动作，适当进行关节活动度训练，如症状持续不缓解应及时就医评估。
