胃胀可能由饮食不当、消化功能减弱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、抑酸药等方式缓解。
进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃胀，建议细嚼慢咽、少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
年龄增长或缺乏运动可能降低胃肠蠕动功能，表现为餐后腹胀，可通过饭后散步、腹部按摩改善，必要时使用多潘立酮等促动力药。
可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激有关，常伴反酸、隐痛，需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
多与胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损相关，典型表现为规律性上腹痛，确诊后需规范使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等联合治疗。
日常注意保持规律作息，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便需及时消化科就诊。
