支气管炎患者可选择散步、瑜伽、八段锦、游泳等低强度运动，运动时需避免寒冷刺激与剧烈活动，急性发作期应暂停锻炼。
1、散步
每日30分钟平地缓步行走有助于增强心肺功能，运动时注意佩戴口罩避免冷空气刺激。
2、瑜伽
腹式呼吸为主的温和瑜伽动作能改善肺通气，避免倒立或过度伸展的体式。
3、八段锦
传统养生功法通过调息训练提升呼吸肌力量，建议选择"调理脾胃须单举"等舒缓招式。
4、游泳
恒温泳池中蛙泳可锻炼呼吸节奏，入水前充分热身，结束后及时擦干身体预防受凉。
运动前后监测血氧饱和度，若出现胸闷气促应立即停止，慢性支气管炎患者需在医生指导下制定个性化运动方案。
