咽喉发炎肿痛发烧可通过多饮水、局部冷敷、口服解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解黏膜干燥。建议每日少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
颈部冰敷可减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。注意避免冻伤皮肤，儿童需家长监督使用。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可退热止痛。使用前需排除药物禁忌，儿童用药需严格遵医嘱，家长需注意剂量控制。
链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎可能需要阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。须经医生确诊后使用，避免自行服药导致耐药性。
发病期间保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
