遗传性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。遗传性高血压通常由基因遗传、高盐饮食、肥胖、精神压力等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
可能与肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能受损等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物。
采用平肝潜阳法，可使用天麻钩藤饮等方剂；耳穴压豆疗法选取降压沟等穴位；配合八段锦等传统养生功法辅助调理。
建议每日早晚测量血压并记录；每3个月检查血脂血糖；每年进行心脑血管风险评估；出现剧烈头痛等急症症状时立即就医。
保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等有助于降压的食物，避免情绪激动，保证充足睡眠，在医生指导下规范用药。
