血虚眩晕严重时一般不会直接导致死亡，但可能因跌倒、外伤等继发意外。血虚眩晕的加重通常与气血不足、慢性失血、营养不良、贫血等因素有关。
长期劳累或思虑过度可能导致气血耗伤，表现为头晕目眩、乏力。可通过八珍汤等中药调理，日常建议食用红枣、山药等补益食材。
月经量过多或消化道出血等慢性失血会加重血虚，伴随心悸、面色苍白。需针对原发病治疗，如缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
长期饮食不均衡导致造血原料缺乏，可能出现头晕伴指甲脆裂。需增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物摄入。
再生障碍性贫血等病理性贫血可能引发严重眩晕，需骨髓穿刺确诊。治疗包括环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物，必要时需输血支持。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，长期症状未缓解需完善血常规、铁代谢等检查。日常可练习八段锦调节气血，避免突然起身等诱发因素。
