膝关节骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，使用手杖辅助行走有助于缓解症状。
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节活动度训练和肌力锻炼能够增强膝关节稳定性。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。所有药物均需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。手术方案需根据患者年龄、病情严重程度等因素综合评估。
建议保持适度运动，避免关节受凉，均衡饮食控制体重，出现持续疼痛或活动受限应及时就医评估。
