胸膜增厚粘连引起的胸闷可通过呼吸训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。胸膜增厚粘连通常由结核性胸膜炎、细菌性肺炎、胸部外伤、胸腔手术等原因引起。
腹式呼吸训练有助于改善肺通气功能，减轻胸闷症状。患者可每日重复进行缓慢深呼吸练习，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。
结核性胸膜炎需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物；细菌感染引起的胸膜增厚可使用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素，同时可配合乙酰半胱氨酸等祛痰药物。
超短波治疗可促进胸膜炎症吸收，超声波治疗有助于软化粘连组织。需在专业医师指导下进行，通常需要多次治疗才能见效。
对于严重胸膜增厚导致肺功能明显受限者，可考虑胸腔镜下胸膜剥脱术或胸膜纤维板剥除术。手术需评估患者心肺功能及粘连程度。
建议保持适度有氧运动，避免剧烈活动加重胸闷症状，饮食注意补充优质蛋白和维生素，戒烟并避免接触二手烟，定期复查胸部影像学评估病情变化。
