频繁打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、空气干燥、尘螨刺激等原因引起，可通过抗过敏治疗、环境调节等方式缓解。
床品或地毯积攒的尘螨可能刺激鼻腔黏膜，建议定期清洗晾晒寝具，使用除螨仪清洁环境。
空调或暖气导致室内湿度低于40％时易引发鼻腔敏感，可使用加湿器维持50％-60％湿度。
可能与花粉、宠物皮屑等过敏原有关，表现为阵发性喷嚏伴鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。
病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴随流涕症状。建议监测体温，必要时服用连花清瘟胶囊或对乙酰氨基酚。
保持室内通风，每日开窗两次，每次半小时；新装修房屋需检测甲醛浓度，绿植选择常春藤等净化空气品种。
