怀孕一个月总想吐可能与激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
孕激素抑制胃肠蠕动导致反酸，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
焦虑情绪加重妊娠反应，通过正念呼吸调节自主神经功能，严重时可短期使用多潘立酮改善消化功能。
可能与胎盘激素过度分泌有关，伴随脱水或酮症需静脉补液，使用甲氧氯普胺注射液控制呕吐症状。
晨起前食用姜糖有助于缓解恶心，保持卧室空气流通，若呕吐导致体重下降超过孕前5％需及时产科就诊。
