小孩长水痘期间不建议直接晒太阳。水痘患儿皮肤存在疱疹，阳光直射可能加重瘙痒或导致色素沉着，护理需注意避免抓挠、保持皮肤清洁。
阳光中的紫外线可能刺激水痘疱疹，导致局部炎症反应加剧。家长需为孩子选择阴凉环境活动，外出时可穿轻薄长袖衣物遮挡。
日晒可能使皮肤温度升高，加剧水痘瘙痒感。建议家长用冷毛巾湿敷患处，遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定糖浆或苯海拉明乳膏缓解症状。
暴晒后出汗可能污染疱疹创面。家长需每日用温水清洁皮肤，避免使用刺激性沐浴产品，疱疹破溃时可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
水痘结痂期日晒易遗留色素沉着斑。恢复期应继续做好物理防晒，可适量补充维生素C丰富的水果如猕猴桃、草莓帮助皮肤修复。
水痘痊愈前建议室内活动为主，饮食宜清淡，避免海鲜等发物，若出现高热或疱疹化脓需及时就医。
