退变性关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。疾病进展与关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传易感性等因素相关。
减轻关节负荷需控制体重，避免爬楼梯或提重物，建议选择游泳等非负重运动。关节保暖可缓解晨僵症状。
超短波治疗促进局部血液循环，脉冲射频能缓解神经痛。关节功能训练应遵循康复师指导方案。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。药物使用需监测胃肠反应。
关节镜清理术适用于游离体清除，终末期患者需行人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节活动度。
日常可适量补充富含钙质乳制品及深海鱼类，避免关节受凉，疼痛急性期应减少活动量并及时骨科就诊评估。
