1.休息 受累关节减少压力和剪力使滑膜炎症消失大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况在个别关节的急性发作过程最好把患病关节放在床上休息以便关节囊和韧带松弛从而减少关节面的压迫 2.关节运动 为了防止关节囊挛缩每天关节进行全运动范围的运动几次大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能必须避免 3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重 4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶应教给病人正确的步态 5.急性炎症期尤其对持重关节使用牵引以防止关节面粘连和关节囊挛缩一直用到急性炎症消退 6.理疗 按摩和功能锻炼（主、被动运动）之后湿热疗法避免强力恢复已丧失的关节运动对痛性Heberdens结节使用普通热水或腊疗法（Paraffin）是有帮助的
