水喝多了会中毒吗

Question

水喝多了会中毒吗

Answer 1

水喝多了可能导致水中毒，医学上称为稀释性低钠血症，主要由短时间内过量饮水超出肾脏排泄能力、大量出汗后仅补水未补钠、抗利尿激素分泌异常综合征、慢性肾脏病排水功能下降等因素引起。

1. 过量饮水

每小时饮水超过1000毫升可能导致血液稀释，建议分次少量饮水，出现头晕呕吐需停止饮水并进食咸味食物。

2. 电解质失衡

高温运动后大量饮水未补充盐分时易发生，可口服补液盐调节，严重者需静脉输注生理盐水。

3. 激素异常

抗利尿激素分泌失调综合征患者饮水需限制在每日800毫升内，需用托伐普坦等药物调节水盐代谢。

4. 肾功能异常

慢性肾病晚期患者饮水应遵医嘱控制，必要时进行血液透析治疗，监测每日尿量和体重变化。

健康人群每日饮水量建议控制在2000-3000毫升，分8-10次饮用，运动后补水需配合电解质补充，出现意识模糊或抽搐应立即就医。