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怎么区分燥热体质和虚寒体质

| 2人回复
请问一下，怎么区分燥热体质和虚寒体质，蜂蜜和什么在一起喝减肥好一些

医生回答专区

阳小勤
阳小勤 住院医师
上海中医院罗山分院
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你好！燥热体质主要是比较怕热，还有会有一系列缺水的症状，比如嘴唇起皮，皮肤干燥，口干舌燥等等舌苔多为舌红苔薄黄。虚寒体质的人畏寒怕冷，不喜欢喝水或者喜欢热饮，而且夜尿比较多舌质多为舌白苔白且少。减肥如果说只是靠喝蜂蜜或者其他东西效果肯定是很有限的，比如普洱茶还有荷叶之类的是都有消脂的作用，但是也都是辅助，主要还是要控制热量的摄入，和消耗体内现有的脂肪。
李广平
李广平 住院医师
长春市双阳区医院
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平时怕风吹、手心很冷、不冷喝冷的只能喝热的，这些情况就属于虚寒。可以饭后用蜂蜜和白醋混合泡一杯温开水喝,用量可以自己调节早晚也可以用香蕉粘蜂蜜吃都有辅助减肥作用

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