晚上过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、动物皮屑、真菌孢子等过敏原引起。
保持卧室清洁,定期更换床单被罩,使用防螨材料包裹寝具,避免饲养宠物或摆放鲜花,减少夜间接触过敏原概率。
睡前用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。可选择洗鼻器或鼻腔喷雾,注意使用蒸馏水或煮沸冷却的温水。
可能与鼻黏膜炎症反应、组胺释放等因素有关,通常表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。
可能与Th2型免疫反应亢进、特异性IgE抗体产生等因素有关,通常伴随眼结膜充血、夜间咳嗽等症状。对于中重度患者可考虑脱敏治疗,需在过敏专科医生指导下进行。
睡前可适当抬高枕头减少鼻充血,保持室内湿度在50%左右,避免冷空气直接刺激鼻腔。