生长期脱发是指毛发在生长期阶段异常脱落的现象,可能由营养不良、内分泌紊乱、药物副作用、自身免疫性疾病等原因引起。
蛋白质或铁元素摄入不足会导致毛囊生长周期紊乱,表现为头发稀疏易断。需调整饮食结构,增加瘦肉、蛋黄等富含优质蛋白和铁的食物,必要时可遵医嘱服用蛋白粉、琥珀酸亚铁片、复方氨基酸胶囊等补充剂。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会干扰毛囊代谢,伴随月经不调、体重波动等症状。需检测激素水平,使用左甲状腺素钠片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
化疗药物、抗凝剂等可能直接损伤毛母质细胞,造成突发性广泛脱发。通常与用药时间明确相关,可咨询医生调整用药方案,或配合使用米诺地尔酊、环孢素软胶囊、复方甘草酸苷片减轻症状。
斑秃患者体内存在针对毛囊的异常抗体,表现为边界清晰的圆形脱发斑。需进行免疫调节治疗,如局部注射曲安奈德注射液、口服甲氨蝶呤片、外用卤米松乳膏等。
日常应避免过度烫染头发,保证每日7-8小时睡眠,适当补充维生素B族和锌元素,若脱发量持续超过100根/日需及时就诊皮肤科。