肾结石怎么排出

Question

肾结石怎么排出

Answer 1

肾结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整、体外冲击波碎石等方式排出。肾结石通常由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。

1、大量饮水

每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷尿道，适合直径小于5毫米的结石。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。

2、药物辅助

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解疼痛。需在医生指导下使用药物。

3、体位调整

针对下盏结石可采用倒立体位，配合跳跃运动帮助结石移动。每日重复进行3-5次，每次持续10分钟。

4、体外碎石

直径超过6毫米的结石可选择体外冲击波碎石术。该治疗可能导致血尿或肾绞痛，术后需加强水分补充。

建议控制每日钠摄入量低于5克，避免动物内脏等高嘌呤食物，定期复查超声监测结石情况。