乳腺纤维瘤触诊通常表现为边界清晰、活动度良好的圆形或椭圆形肿块，质地韧如橡皮，表面光滑，直径多在1-3厘米，与周围组织无粘连。
肿块触感类似橡皮的韧性质地，按压时有一定弹性，与恶性肿瘤的坚硬感明显不同。
手指推动时肿块可在乳腺组织内自由移动，与皮肤及深层胸肌无粘连，这是与乳腺癌鉴别的关键特征。
边缘呈规则圆形或卵圆形，边界清晰可辨，触诊时可明确感知肿块范围。
多数无压痛，部分患者在月经周期可能出现轻微胀痛，但不会出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变。
建议发现乳房肿块后及时进行超声检查确诊，日常避免过度按压刺激，定期复查监测肿块变化。
