神经性头痛多数情况下不会遗传，但部分特殊类型可能受遗传因素影响。神经性头痛的发病机制主要与压力、睡眠障碍、血管异常、三叉神经功能紊乱等因素相关。
长期精神紧张或焦虑可能诱发头痛，建议通过正念训练、规律作息缓解症状，无须药物干预。
睡眠不足或质量差可加重头痛，需保持每天7-8小时睡眠，必要时可短期使用佐匹克隆等镇静药物。
可能与脑血管舒缩功能障碍有关，常伴随搏动性疼痛，可遵医嘱使用尼莫地平、氟桂利嗪等钙通道阻滞剂。
涉及三叉神经血管系统异常，发作时伴恶心畏光，急性期可用布洛芬、曲普坦类药物缓解。
日常建议记录头痛日记监测诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，若头痛频率超过每月15天需神经科就诊。
